
Θεραπεύοντας
το παρόν
Διαμορφώνοντας
το μέλλον
Christina P. Fischer
Psychology BSc.
Counseling & Psychotherapy MSc.
Σχετικά με την Therapo
Γνωρίστε τη ψυχολόγο μας
Στην Therapo, η Χριστίνα Π. Φίσερ, η ψυχολόγος μας, είναι εδώ για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής. Η Χριστίνα, με πολλή κατανόηση και προσοχή στο προσωπικό στοιχείο, προσπαθεί να προσφέρει ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον όπου ο καθένας μπορεί να μιλήσει ελεύθερα για τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.

Ολιστική ψυχοθεραπεία
Αποτελεί μία προσέγγιση που εστιάζει στον άνθρωπο ως ένα σύνολο, λαμβάνοντας υπόψη το συναισθηματικό, σωματικό, κοινωνικό και πνευματικό του πεδίο. Η προσέγγιση αυτή βασίζεται στην αρχή ότι τα αίτια των ψυχολογικών δυσκολιών δεν βρίσκονται απλώς στο μυαλό ή στη συμπεριφορά, αλλά σε μια πιο συνολική δυσαρμονία μεταξύ των διάφορων πτυχών της ανθρώπινης ύπαρξης.
Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία
(Cognitive Behavioral Therapy - CBT)
Εστιάζει στην εξέταση και την αλλαγή των αρνητικών σκέψεων και των αντιπαραγωγικών συμπεριφορών. Στόχος είναι η βελτίωση της ψυχικής υγείας μέσα από ένα πρακτικό και δομημένο πλαίσιο.
Ψυχαναλυτική, Ψυχοδυναμική Θεραπεία
Αναλύει τις ψυχολογικές δυνάμεις που επηρεάζουν τη συμπεριφορά, βασισμένη στην θεωρία ότι τα προβλήματα είναι ριζωμένα στο ασυνείδητο. Επικεντρώνεται στην εξερεύνηση του παρελθόντος για να λύσει συναισθηματικές εντάσεις.